Calendario d'Avvento: 3° piccolo esercizio di felicità

Avere piccoli obiettivi

Avere degli obiettivi raggiungibili ci aiuta a sentirci più motivati e sicuri rispetto al futuro, facendoci poi sentire realizzati dopo averli raggiunti. L’importante è che siano obiettivi alla nostra portata, qualcosa che desideriamo e che con un po’ di lavoro possiamo realizzare. Se abbiamo un obiettivo importante allora dividiamolo in step, in passi successivi, lo sforzo necessario per raggiungerlo sarà graduale e avremo più possibilità di realizzarlo. Quando ci capita di provare frustrazione per un fallimento, chiediamoci se era un obiettivo realizzabile. Ma attenzione, non si tratta di accontentarsi, ma di realizzare i nostri sogni un passo alla volta e di gioire per ogni piccolo successo.

Qui sotto c’è la palla del 3 dicembre da scaricare, stampare, ritagliare e appendere all’Albero di Natale!

03 palla di Natale